ひよっこの愉快な日々

今日は冬至ですね。

冬至は太陽の力が一番弱まった日で、
この日を境に再び力が甦ってくることから、
陰が極まり再び陽にかえる日とされています。
なので、冬至を境に運が向いてくる…
つまり、上昇運に転じるハッピーな日なんです！

冬至で真っ先に思いつくものは…
カボチャと柚子湯ですよね？
でも、何故、カボチャと柚子湯なんでしょう？？

それは…

冬至に「ん」のつくものを食べると「運」を呼びこめると言われているから。
にんじん、だいこん、れんこん、うどん、ぎんなん、きんかん…等々、
「ん」のつくものを運盛り といって縁起をかついでいたようです。
もちろん、栄養をつけて寒い冬を乗りきるための知恵でもあり、
土用の丑の日に「う」のつくものを食べて夏を乗りきるのに似ています。

え？だから何故、カボチャかって？
漢字で書くと…　「南瓜」＝「なんきん」だからですね。
カボチャはビタミンＡやカロチンが豊富で、風邪や脳血管疾患の予防に効果的。
本来の旬は夏ですが、長期保存が効くので、冬に栄養をとるための賢人の知恵ですね。


では、柚子湯はというと…
ゆず＝「融通」がきく、冬至＝「湯治」。
こんな語呂合せから柚子湯に入ると思われていますが、
もともとは運を呼びこむ前に厄払いするための禊（みそぎ）らしいです。
昔は毎日入浴する習慣は無かったので、運を向上させるために身を清めたのでしょうね。
柚子の旬は冬なので香りも強く、強い香りのもとには邪気がおこらないという考えだったようです。

柚子湯には血行を促進して冷え性を緩和したり、体を温めて風邪を予防したり、
果皮に含まれるクエン酸やビタミンＣによる美肌効果があります。
さらに、芳香によるリラックス効果もありますから、元気に冬を越すためにも大いに役立ちます。


さぁ、これで分かりましたねぇ〜
今日はカボチャなどの「ん」のつく物を食べて、柚子湯に浸かって、
今年一年の禊をして、来年に向けて運気アップしましょう！！

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