ひよっこの愉快な日々

ここ数日の真冬に戻ったような寒さも今朝まで。
日中は、暖かな春の日差しが期待できそうですね。

ちょうど明日は、二十四節気のひとつ啓蟄（けいちつ）です。
冬ごもりしていた虫も春の到来を感じ、草木の芽吹きと同時に這い出してきます。
我々人間も、迎える春に備えて、ちゃんと体調を整えておきたいですね！

明日は、「あっ朝市」もあるので、お散歩がてら買い物をして、
やわらぎの整体・骨盤矯正ブースでボディケアなんて、いかがですか。


そして、今日は　魚座の新月です。

　　感受性をアートに発揮。現実逃避する傾向も。

　新月の時は、「新しいことを始めるパワー」に満ちている時。
　次の満月までに実現したい目標を決定しメモして、
　目標実現に向けて積極的に行動すると良い時期になります。

　３月の初め、今月の目標を掲げてみてはいかがですか？


さて、そんな今週末に注目したいのは…

　　「足（脚）」

ふくらはぎ・足首にはむくみ・冷え性・生理痛などのツボが点在しています。
足裏には全身の様々な症状に対応した反射区もあります。

足元の冷えが原因で血流が滞ったり、朝晩の寒さで身体が萎縮したりと、
凝りや痛みなどのつらい症状が悪化しやすい時期です。
冬の寒さで運動不足になっているので、リンパの流れも停滞気味。
悩み続けていた身体の不調もそのせいかも？

整体やマッサージなどのボディケア・フットケアで改善を。
寒さも峠を越えたようだし、そろそろ春に向かって身体の準備！


月のことが気になる方は、月のリズム☆、月の影響力☆　も



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